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Novità Apple Watch Series 6 (GPS, 44 mm) Cassa in alluminio grigio siderale con Cinturino Sport nero
Fitbit Sense - Smartwatch Evoluto con Strumenti per la Salute del Cuore, Gestione dello Stress, Monitoraggio della Temperatura Cutanea, Carbon/Graphite
Garmin Forerunner 245, Orologio Smart GPS Multisport, Nero/Grigio
Samsung Galaxy Watch3 Smartwatch Bluetooth, cassa 45mm acciaio, cinturino pelle, Saturimetro, Rilevamento cadute, Monitoraggio sport, 53,8g, Batteria 340 mAh, IP68, Mystic Black [Versione Italiana]
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✅ Processore più potente ✅ Sensore ECG ✅ 100% compat. Iphone
✅ Sensori di Salute al Top ✅ Dedicato all'Health ✅ Sistema Fitbit
✅ GPS preciso ed affidabile ✅ Dedicato alllo sport ✅ Garmin Connect
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QUALITA' APPLE
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PRECISIONE SPORT E GPS
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Migliore Smartwatch : Sportwatch, Fitness Tracker, Smartband | Quale Orologio Intelligente Comprare | Ottobre 2020

Smartwatch : Sportwatch, Fitness Tracker, Smartband ti sarai chiesto cosa sono,  le loro caratteristiche e quale comprare ad ottobre 2020.

Ai nostri occhi, un orologio diventa uno smartwatch quando sostituisce il suo tradizionale quadrante e le lancette meccaniche con un touch screen. Alcuni ibridi fanno un po’ di entrambe le cose, mettendo display più semplici all’interno del quadrante di un normale orologio.

Quando si tratta di sistemi operativi per smartwatch, come per i computer e gli smartphone, ci sono un paio di attori principali da prendere in considerazione. In primo luogo, c’è watchOS, che è il sistema operativo utilizzato esclusivamente da Apple Watch.

Poi c’è Wear OS, che appartiene a Google e si chiamava Android Wear fino al 2018. Il nome è stato cambiato per promuovere il fatto che gli orologi che utilizzano il software di Google funzionano sia con gli iPhone che con i dispositivi Android.

Anche se Google non produce un proprio smartwatch (quelle voci insistenti non si sono ancora avverate), Wear OS si trova sugli smartwatch di molte marche, da Misfit e Montblanc, a Fossil e Tag Heuer.

 

Cos’è uno smartwatch?

Sebbene la maggior parte degli smartwatch offra le stesse funzioni di quelli che si trovano su un fitness tracker (come i contapassi e gli sleep tracker), tendono ad avere alcune caratteristiche in più. Mentre l’obiettivo principale di un fitness tracker è quello di monitorare la vostra salute, uno smartwatch può essere visto come un’estensione del vostro telefono con la comunicazione come funzione chiave.

Proprio come per i fitness tracker, c’è una vasta gamma di smartwatch disponibili. E a seconda di quanto lontano si vuole andare, una gamma altrettanto impressionante di funzioni.

Inviare messaggi di testo direttamente dall’orologio
Navigare su internet
Effettuare pagamenti senza contatto
Memorizzare la musica e collegarsi alle cuffie via Bluetooth

Migliori smartwatch

 

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SMARTWATCH GARMIN VENU RECENSIONI E PARERI

 

 

Cos’è un fitness tracker?

I tracker per il fitness (o activity tracker) sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, ma la maggior parte tende ad essere un braccialetto sottile e leggero o un braccialetto da polso. La funzione principale di un fitness tracker è quella di monitorare la vostra salute utilizzando diversi tipi di sensori per monitorare il movimento e la frequenza cardiaca. Alcune delle funzioni principali di un fitness tracker sono:

Traccia il conteggio dei passi e ti aiuta a seguire i tuoi obiettivi
Monitorate i vostri modelli di sonno per aiutarvi a migliorare la qualità del vostro sonno
Distanza dalla pista, a piedi, di corsa o in bicicletta
Visualizzare le notifiche dal telefono come messaggi, e-mail e telefonate.

Il display della maggior parte dei tracker per il fitness è di solito più piccolo rispetto a quello di un orologio dall’aspetto più tradizionale, ma con la maggior parte di essi che offrono controlli touch-screen, sono super facili da navigare. E il design elegante, sottile e leggero può renderli molto più attraenti per chi li indossa tutti i giorni.

La maggior parte dei fitness tracker, Fitbit ad esempio, sono dotati anche di un’applicazione di accompagnamento per il vostro telefono che visualizza tutte le vostre statistiche in grafici e grafici di facile comprensione.

Migliori fitness tracker

 

 

Cosa sono gli sportwatch?

Gli orologi sportivi rientrano certamente nella categoria degli smartwatch, ma offrono caratteristiche più specializzate, progettate intorno alla corsa, al ciclismo, al nuoto, ecc. E di solito hanno un display leggermente più grande in modo da poter vedere tutte le vostre statistiche su uno schermo a colpo d’occhio senza dover sforzare gli occhi.

Orologi come il Fenix 6 Pro di Garmin sono anche dotati di mappatura GPS avanzata, quindi, sia che tu sia un ciclista di lunga distanza o unmaratoneta, ti terranno sempre sulla strada giusta.

Con un orologio Garmin, avrete anche accesso all’eccellente applicazione Garmin Connect che tiene traccia di tutte le vostre attività in grafici dettagliati. E se sei un corridore che ha bisogno di un po’ di motivazione di tanto in tanto (e diciamocelo, chi non ne ha bisogno?) c’è Garmin Coach. Basta inserire il tuo obiettivo e la disponibilità a correre e ottenere un piano completamente personalizzato da un top running coach sincronizzato direttamente al tuo orologio.

Migliori Sportwatch

 

Cos’è lo smartband?

Nella maggior parte dei casi hanno una forma semplice e la loro funzione principale è quella di tracciare e analizzare i vostri movimenti durante il giorno. Per questo motivo, la maggior parte degli smartband hanno un contapassi, e a volte anche un sensore ottico della frequenza cardiaca e vari altri sensori.

I “bracciali intelligenti” sono più vicini al concetto di bracciale che a quello di orologio, ma ci sono alcuni con display in grado di indicare l’ora e varie altre informazioni utili.

Se avete visto o utilizzato entrambi i dispositivi, noterete che entrambi hanno alcune caratteristiche in comune. In genere, sia gli smartwatch che le smart band indicano l’ora, hanno caratteristiche di salute/fitness (contapassi, tachimetro, monitor del sonno, cardiofrequenzimetro, ecc.), possono essere sincronizzati con gli smartphone e in genere vengono indossati intorno ai polsi.

Le differenze tra i due indossabili ruotano spesso sempre intorno alle dimensioni dello schermo, alle dimensioni e ad altre caratteristiche complesse. Vi spiego.

Gli orologi intelligenti sono quello che sono: OROLOGI. Da qui il nome Smart-Orologi. Le bande intelligenti sono chiamate tutte le varianti dei nomi e non dovrebbero essere paragonate agli smart-orologi. Alcuni li chiamano Smart Braccialetti, altri li chiamano Smart Fitness Tracker.

E questo perché gli smart band sono focalizzati sul fitness, mentre gli smartwatches sono un pacchetto completo – fitness tracking, comunicazione, moda, e fungono da telefono al polso.

In genere, gli orologi intelligenti sono generalmente più grandi delle bande intelligenti. Allo stesso modo i loro display. Generalmente, i display degli smartwatch sono di solito tra 1 – 3 pollici, mentre le bande intelligenti sono comunemente di dimensioni comprese tra 0 e 1 pollice.

Inoltre, gli schermi degli smartwatch sono completamente compatibili con il touchscreen in modo da poterli controllare con le dita (proprio come si farebbe con il proprio smartphone). La navigazione sulle bande intelligenti, invece, avviene di solito con un pulsante fisico. Ci sono però alcune bande intelligenti compatibili con il touchscreen.

Infine, tutti gli smartwatch hanno display colorati e vibranti, mentre lo schermo che si trova su una smart band è blando e monocromatico.

Come accennato in precedenza, le bande intelligenti sono incentrate sul fitness e come tali hanno caratteristiche prevalentemente sportive che aiutano a tenere sotto controllo la propria salute. A parte il fatto di indicare l’ora, le bande intelligenti di solito hanno contapassi, cardiofrequenzimetri, monitor per il sonno e altre caratteristiche legate alla salute.

Uno smartwatch ha tutte le caratteristiche di una banda intelligente e molto altro ancora. Ad esempio, si possono trovare smartwatch con slot per schede SIM, connettività WiFi, fotocamera, 4G LTE, applicazioni standalone, un app store e persino complesse funzioni sanitarie che non si trovano su una smart band.

Un’altra importante differenza e determinante di quale indossabile si dovrebbe acquistare tra smartwatch e banda intelligente è quando, dove e come (spesso) si intende utilizzare il dispositivo.

Uno smartwatch ha un design molto simile a quello di un normale orologio. Vale a dire che gli smartwatch sono adatti all’uso quotidiano. Alcuni sono anche meglio progettati rispetto agli orologi normali e hanno cinturini staccabili (in acciaio inossidabile, in pelle, con fibbia, in gomma, ecc.) che si possono scambiare per diverse occasioni o uscite.

Gli smart fitness tracker, come suggerisce il nome, sono meglio indossati durante le attività sportive o ricreative e come tali hanno per la maggior parte del tempo solo cinturini in gomma. E anche se alcune persone indossano le loro fasce intelligenti tutto il giorno, non sono ben progettate per certe occasioni. Sareste d’accordo sul fatto che dovreste indossare uno smartwatch per una riunione o un ambiente aziendale, non una smart band.

L’interattività è un altro importante elemento di differenziazione degli orologi intelligenti e delle bande intelligenti. Poiché gli smartwatch hanno un sistema operativo e caratteristiche più complesse, oltre al fatto che hanno uno schermo più grande e migliore, l’interattività è molto più fluida e avanzata rispetto al dispositivo rispetto alle bande intelligenti.

Gli orologi intelligenti possono funzionare in modo indipendente, proprio come uno smartphone. Puoi scrivere e rispondere ai tuoi colleghi messaggi WhatsApp o e-mail direttamente sul tuo smartphone. Se hai una carta SIM inserita, puoi fare una telefonata. Alcuni smartwatch sono anche dotati di altoparlanti, che consentono di riprodurre la musica durante la corsa mattutina, mentre altri potrebbero avere e slot per schede SD per memorizzare musica, immagini e altri contenuti multimediali. Anche le notifiche sono migliori sugli smartwatch che sulle bande intelligenti.
Le bande intelligenti mancano di queste complesse caratteristiche e dell’interattività.

Prima di pensare che gli orologi intelligenti abbiano la maggiore durata della batteria perché, ovviamente, ce ne sono di più grandi e più complessi, non è così.

Sì, in genere hanno una maggiore capacità e dimensioni della batteria, ma a causa delle numerose funzioni avanzate, del grande touchscreen colorato e delle attività del complesso sistema operativo, gli smartwatch hanno di solito una durata della batteria più breve. In genere, è molto probabile che sia necessario ricaricare uno smartwatch dopo l’uso quotidiano. Al contrario, le bande intelligenti possono durare 2-5 giorni con una singola carica.

Mentre i prezzi indossabili dipendono in genere dalle caratteristiche e dal marchio che li ha prodotti, gli orologi intelligenti costano più delle bande intelligenti.

Migliori Smartband

 

 

Sistemi operativi smartwatch : Apple Watch vs Wear OS vs Tizen vs Tizen vs gli altri

L’Apple Watch è ora migrato a watchOS 7, che porta un mucchio di nuove funzionalità tra cui il tracking nativo dello stato di riposo – e gli utenti fino alla Serie 3 possono installare l’ultima versione. L’Apple Watch App Store non ha rivali anche nel mondo degli indossabili.

Gli smartwatch Wear OS (precedentemente noti come Android Wear) hanno anche loro ottime applicazioni nel loro store.

Nuove opzioni come Oppo Watch e TicWatch Pro 3 hanno spinto le capacità di Wear OS – e si uniscono ad alcuni hardware slick del Fossil Group.

Samsung utilizza il proprio sistema operativo chiamato Tizen, e ora anche Huawei si è separata da Google Wear OS e utilizza il proprio Lite OS.

Un sistema operativo personalizzato può dare vantaggi: gli smartwatch Amazfit e Huawei danno fino a 14 giorni di autonomia della batteria – qualcosa che l’Apple Watch and Wear OS non può offrire.

I primi smartwatch soffrivano di una scarsa durata della batteria di non più di un giorno, di un design poco stimolante e di prestazioni mediocri. Da quei giorni, ci sono stati grandi miglioramenti in tutti questi settori, con batterie della durata di due o anche tre giorni, design più sottile, e maggiori prestazioni con applicazioni, connettività e caratteristiche migliori.

Nella maggior parte dei casi, gli smartwatch possono fungere anche da tracker per il fitness e personal trainer, tracciando camminate, corsa, ciclismo e altre attività, a volte con l’aiuto di un cardiofrequenzimetro incorporato.

Alcuni, come l’Apple Watch, eseguono l’equivalente di un ECG (elettrocardiogramma)  che può avvisare chi lo indossa di potenziali sintomi di fibrillazione atriale. Alcuni offrono anche il rilevamento delle cadute, dove un contatto e persino i servizi di emergenza saranno automaticamente chiamati se l’orologio avverte che si subisce una forte caduta e non ci si rialza.

Gli orologi intelligenti eccellono anche nelle notifiche, vibrando sottilmente il polso quando si riceve una telefonata, un SMS, un’e-mail o un altro tipo di messaggio. Alcuni possono essere acquistati con una connessione 4G e un proprio piano dati, che permette di effettuare una chiamata in ricezione e di trasmettere musica in streaming senza essere connessi a uno smartphone.

Tuttavia, non tutti gli smartwatch sono uguali. La maggior parte si colloca tra un fitness tracker e qualcosa che trasmette al polso le notifiche dello smartphone. Alcuni smartwatch possono funzionare senza fili, in modo completamente autonomo da uno smartphone: puoi telefonare, inviare SMS e navigare in direzioni, il tutto mentre il tuo smartphone è a chilometri di distanza. Ci sono anche smartwatch ibridi, realizzati da produttori di orologi meccanici come Tag Heuer, Fossil e Withings, che hanno sensori per monitorare il fitness e la tradizionale batteria dell’orologio che dura mesi.

Prima di premere il grilletto su un Apple Watch Series 6, o su uno dei nuovi smartwatch Android di Samsung o Huawei, fate qualche ricerca. Assicuratevi che sia uno smartwatch che funzioni al massimo del suo potenziale con il vostro smartphone attuale e che corrisponda al vostro budget e a come volete usarlo. Se vi allenate molto, procuratevi uno smartwatch per il fitness. Se ti allontani dalla rete, prendine uno collegato all’LTE. Qualunque sia il vostro caso, assicuratevi di conoscere le basi.

Gli orologi intelligenti vengono prodotti oggi da tutte le aziende. L’introduzione degli orologi intelligenti è una manna per la società di oggi. Con l’aiuto degli smartwatches oggi non dobbiamo più controllare il nostro telefono. Molti marchi come Fossil, Apple, Fitbit sono i marchi premium che oggi vendono orologi intelligenti. Questi orologi aiutano ad inviare le notifiche direttamente sull’orologio e ad eliminare la necessità di controllare il telefono più e più volte. Ti aiutano anche a risparmiare tempo e a tenere sotto controllo la tua salute. La maggior parte degli orologi hanno caratteristiche integrate come i sensori di velocità e il GPS. Questa guida all’acquisto degli smartwatches vi aiuterà a prendere una decisione riguardo all’acquisto di uno smartwatch che non è un orologio ma anche un fitness tracker.

La prima cosa da considerare durante l’acquisto di uno smartwatch è che deve essere compatibile con il vostro cellulare. Gli orologi Apple e Samsung sono molto compatibili con i dispositivi Android e iOS, ma offrono meno funzioni utilizzate con i dispositivi operativi Android.
Dovreste scegliere un orologio che abbia un sensore per la salute incorporato. Insieme ad esso, l’orologio dovrebbe avere un localizzatore GPS.
Una delle cose importanti è considerare la durata della batteria dell’orologio. Gli orologi ibridi sono più simili agli orologi antichi, ma con una batteria di riserva durevole e buona. Ma l’unico inconveniente è che non hanno i moderni touch screen.
Si dovrebbe anche controllare la fibbia del cinturino attaccato e che dovrebbe essere facile da sostituire. Dovrebbe anche essere facile da sostituire la fascia.
Dovreste anche controllare le applicazioni disponibili sull’orologio.

 

Schermi Smartwatch : OLED vs. display LCD

La maggior parte degli smartwatch utilizza uno schermo LCD colorato o un display AMOLED, che consente di visualizzare foto, applicazioni e altri contenuti in colori più ricchi, e tendono ad essere più luminosi. Il compromesso è una minore durata della batteria, anche se i produttori di orologi intelligenti stanno migliorando l’efficienza dei dispositivi. Alcuni possono durare diversi giorni, se non settimane, ma si vorrà optare per un display in bianco e nero se si desidera una maggiore resistenza.

Gli smartwatch più costosi offrono display OLED nitidi al posto dei display LCD per consentire un design più sottile. Apple ha sviluppato il suo primo display OLED per rendere il più sottile possibile l’Apple Watch di prima generazione. Ma va notato che Samsung ha creato il primo in assoluto, lo smartwatch OLED, il Galaxy Gear, nel 2013.

Touchscreen vs. touchless

Scegliere un touchscreen sul proprio smartwatch sembrerebbe una cosa da nulla. Ma può essere difficile selezionare gli elementi su un display touch più piccolo, e alcune delle interfacce basate sui gesti non sono intuitive.

Wear OS fa un buon lavoro nel presentare le notifiche basate su schede che si possono facilmente eliminare con un semplice strisciare, ma ci sono molti passi per arrivare ad altre applicazioni e opzioni all’interno delle applicazioni. È possibile, tuttavia, passare da una carta all’altra con un semplice gesto del polso.

Apple ha optato per un approccio combo per l’Apple Watch, che offre un display touch e sia una corona digitale che un pulsante laterale sul lato destro. È possibile utilizzare la corona per ingrandire rapidamente il contenuto o per scorrere, e lo schermo utilizza il Force Touch, che conosce la differenza tra un tocco e una pressione lunga. Una pressione del pulsante laterale vi porta al vostro dock di applicazioni usate di frequente.

Il Samsung Galaxy Watch e il Samsung Gear 3 hanno una lunetta che si ruota per scorrere i menu. Questi sono utilizzati in combinazione con il touch.

Activity Tracker

I rilevatori di attività tracciano varie attività come la frequenza cardiaca, i passi, la corsa, la distanza, il ritmo e le calorie bruciate con l’aiuto di più sensori. Accelerometro, altimetro, sensore SpO2, sensore di frequenza cardiaca, GPS, ecc. sono i sensori più comuni in un fitness tracker.

Il GPS non è comune in uno smartwatch. E non è richiesto per gli orologi per il tracciamento delle attività indoor come l’orologio per il tracciamento dello yoga o l’orologio per il tracciamento delle attività sul tapis roulant.

È possibile comprare un fitness tracker di base sotto i 100 euro. Ma se avete bisogno di funzioni avanzate come il GPS incorporato, la memorizzazione di musica, il monitoraggio di nuoto, ecc, allora vi costerà più soldi.

Ad esempio, se sei un atleta, allora hai bisogno di uno smartwatch avanzato per monitorare le tue attività in modo più accurato. Oltre a questo, questi smartwatch possono darvi una visione dettagliata delle vostre prestazioni con la sua app.

Questo approfondimento dettagliato vi aiuta a individuare l’area di miglioramento. La serie Garmin Forerunner è una scelta eccellente per gli appassionati di corsa.

Allo stesso modo, se sei un nuotatore, allora devi scegliere un tracker fitness o uno smartwatch che traccia con precisione le varie metriche di nuoto.

Caratteristiche avanzate

Uno studio suggerisce che le persone che possiedono un fitness tracker non lo usano per il monitoraggio delle attività. Lo usano invece come smartphone secondario o come accessorio alla moda.

Se il vostro obiettivo primario non è il monitoraggio delle attività, allora uno smartwatch sarà la scelta giusta. Detto questo, non significa che uno smartwatch non tracci le varie attività.

Gli smartwatch sono molto più avanzati dei tracker per il fitness, e vi costano di più. È una combinazione di sensori avanzati per il tracciamento delle attività e di funzioni intelligenti. Questi includono;

Monitoraggio della frequenza cardiaca (HRM):

Il sensore della frequenza cardiaca è disponibile nella maggior parte dei fitness tracker e degli smartwatches. Ma il tracciatore di attività di base non traccia accuratamente la frequenza cardiaca.

Tuttavia, può dare un’idea della frequenza cardiaca durante le varie attività.

I Fitness Tracker utilizzano il monitoraggio della frequenza cardiaca per calcolare i minuti attivi, una forma fisica vitale meticolosa per valutare il vostro livello di energia.

Monitoraggio ECG:

È una funzione avanzata disponibile in alcuni smartwatch e altri dispositivi indossabili. Questi smartwatch sono in grado di identificare le variazioni del ritmo cardiaco, comprese le aritmie, una condizione cardiaca grave.

Nota: non sostituisce alcun tipo di apparecchiatura medica o consiglio del medico. Seguire sempre i consigli del medico.

Apple Watch Series e Qardiocore sono un esempio dei migliori dispositivi di monitoraggio ECG indossabili.

Monitoraggio della SpO2:

Se vuoi monitorare il livello di ossigeno nel sangue durante le varie attività fisiche, devi acquistare uno smartwatch con un monitor della SpO2.

 

Perché scegliere uno smartwatch?

In breve: scegliete uno smartwatch se vi piace l’idea di uno smartphone in miniatura al polso, oppure cercate speciali funzioni di tracciamento sportivo.

Il maggior punto di forza degli smartwatch è la capacità di collegare tra loro le notifiche del tuo smartphone – come testi, chiamate, e-mail, indicazioni stradali, appuntamenti del calendario e messaggi sui social media – con comodità e stile.

I migliori consentono di visualizzare e rispondere facilmente alle notifiche, dettare le risposte via SMS o e-mail, o inviare risposte “intelligenti”, e la maggior parte dovrebbe almeno gestire le basi del fitness e del monitoraggio delle attività.

Uno smartwatch vi permetterà anche di vedere più dettagli del vostro esercizio o delle notifiche intelligenti a colpo d’occhio, senza dover spegnere il telefono, in virtù del fatto di avere uno schermo più grande di un fitness tracker.

Alcuni, come abbiamo detto, sono dotati di sensori e tecnologia per attività specifiche come la corsa, il nuoto o l’esplorazione dei grandi spazi aperti. Queste potrebbero includere:

altimetro – utilizza la pressione barometrica o i dati GPS per indicare l’altitudine sul livello del mare, in modo da potersi localizzare su una mappa
barometro – rileva le variazioni della pressione atmosferica, in modo da poter prevedere se il tempo peggiorerà o migliorerà. Alcuni possono anche avvertirvi se avvertono l’arrivo di una tempesta
funzioni di navigazione – servizi di localizzazione (come GPS, Glonass e Galileo), una bussola, mappe visive e la possibilità di salvare “memorie” dei percorsi effettuati e di aggiungervi le descrizioni
termometro – può aiutare a pianificare cosa indossare durante una lunga escursione
metriche di esecuzione – come ritmo, cadenza, elevazione, allenamenti personalizzabili e approfondimenti dettagliati sulle vostre prestazioni e sui tempi di recupero
metriche specifiche per il nuoto – come passo, distanza, SWOLF (una misura dell’efficienza del nuoto)
compatibilità con un monitor della frequenza cardiaca toracica – sono più accurate delle letture della frequenza cardiaca rilevate dal polso.

Alcuni sono costruiti per essere particolarmente robusti e durevoli, con una cinghia particolarmente robusta e uno schermo resistente ai graffi.

Pro: Ottimo per tenersi aggiornati e rispondere alle notifiche. I migliori offrono anche un accurato monitoraggio del fitness – come il monitoraggio di passi, distanza e frequenza cardiaca – o vanno ben oltre per offrire metriche sportive dettagliate.

Contro: Gli orologi intelligenti tendono ad essere costosi. E molti di essi – particolarmente alla moda, come gli orologi Wear OS o gli orologi Apple – hanno una breve durata della batteria, quindi avranno bisogno di essere ricaricati regolarmente.

Come i tracker per il fitness, gli smartwatches possono variare per quanto riguarda la precisione con cui misurano la vostra attività e la facilità d’uso.

Migliori app per monitorare la salute negli smartwatch

Strava

Gratuito – 48 milioni di utenti

Strava accetta i dati di una varietà di tracker e dispositivi per il fitness, ma ha anche le proprie applicazioni per smartphone e smartwatches.

Se siete alla ricerca di una comunità di fitness completa, chiunque può unirsi a questa comunità che comprende la corsa, le passeggiate, le escursioni a piedi, il ciclismo, il nuoto e pochi altri, allora Strava è la scelta più popolare.

L’azienda californiana produce app gratuite per Android e iOS, oltre ad Apple Watch, Samsung’s Galaxy Watches e Google’s Wear OS watches. Ma non produce un dispositivo in sé. Invece Strava si connette praticamente con qualsiasi dispositivo, oppure si può semplicemente usare il telefono.

Con 48 milioni di utenti e 1 milione di iscritti al mese al momento, è probabile che tu conosca già qualcuno che lo usa. Ed è la comunità che è la parte migliore. Condividete la vostra attività, ricevete commenti e un pollice in su sotto forma di “complimenti”, che insieme ai record personali per le distanze, i segmenti e i percorsi.

Il servizio è gratuito con gli aggiornamenti a pagamento di Summit che offrono analisi estese, formazione intelligente o sicurezza.

 

Fitbit

App gratuita + abbonamento 28 milioni di utenti

Un tempo sinonimo di fitness tracker, la forza di Fitbit è la sua comunità. Con circa 28 milioni di utenti, Fitbit è una delle app di fitness tracking generale più sociali e un ottimo punto di partenza per i principianti del fitness tracking.

Piuttosto che essere dedicato a un particolare sport, Fitbit si concentra su passi, attività e salute generale, permettendo agli utenti di unirsi a gruppi in cui si lotta per essere in cima alla classifica dei passi per un periodo di sette giorni.

Fitbit offre anche un abbonamento premium  all’anno che fornisce informazioni personalizzate sulla vostra salute, oltre a programmi guidati per attività, sonno, allenamenti e corsa.

La gamma di fitness tracker Fitbit copre la maggior parte delle statistiche sulla salute. Ma Fitbit vacilla quando si tratta di tracciare sport come la corsa, il ciclismo o altre attività, con la maggior parte dei dispositivi privi di GPS integrato.

 

Garmin

App gratuita;  10 milioni di utenti

Il Garmin Forerunner 245 Music è il popolare orologio da corsa dell’azienda che traccia anche l’attività generale e il sonno.

Garmin produce alcuni dei migliori orologi da corsa e multisport, oltre ai popolari computer per ciclismo, che sincronizzano i dati attraverso l’applicazione Connect dell’azienda su smartphone, web e PC. Connect offre masse di dati, grafici, piani di allenamento e analisi senza abbonamento mensile – perfetto per chi vuole migliorare il proprio fitness.

Ha anche un tracciamento generale del fitness, che include passi, stress, sonno e altri bit che rivaleggiano con i migliori del settore, a seconda del modello di orologio che si ha a disposizione.

Connect ha anche alcuni elementi sociali, con la possibilità di vedere l’attività degli altri amici, confrontare premi, record e distintivi, e sfidarli con gare come la corsa più lunga o i passi più lunghi. Ci sono circa 18 milioni di utenti di orologi Garmin, secondo Strategy Analytics, con molti altri 10 milioni di milioni di utenti che utilizzano i cycling computer dell’azienda. Molte persone con dispositivi Garmin utilizzano anche Strava o simili per le attività della loro comunità, a cui Connect si sincronizza automaticamente.

Garmin ha una vasta gamma di orologi, a partire dai più semplici tracker per il fitness a partire da  la linea Vivo, orologi da corsa tra cui la popolare serie Forerunner, fino agli orologi Fenix multisport e adventure per l’escursionismo, le spedizioni e la navigazione da polso.

Apple

50 milioni di utenti
L’Apple Watch Series 6 ha un monitoraggio completo di attività, salute e sport, inclusi frequenza cardiaca ed ECG.

Le app integrate di Apple per l’attività e l’allenamento, che si collegano entrambe all’app Salute e attività sull’iPhone, sono molto buone, ma è possibile installare anche app di terze parti come Strava.

Le applicazioni integrate di Apple per l’attività e l’allenamento, che si collegano entrambe all’applicazione Salute e attività sull’iPhone, sono molto buone, ma è possibile installare anche applicazioni di terze parti come Strava.

L’app Activity di Apple tiene traccia dei tuoi spostamenti, degli esercizi e degli obiettivi in piedi, chiudendo una serie di anelli colorati per mostrare i progressi. L’app Workout tiene traccia di una vasta gamma di sport e attività individuali, tra cui corsa, passeggiate, escursioni, nuoto, ciclismo e yoga. Poi c’è l’app Rumore per monitorare la salute del vostro udito, l’ECG e la frequenza cardiaca per monitorare il vostro cuore e l’app Respira per aiutarvi a sciogliere lo stress. Avrete però bisogno di un’app di terze parti per monitorare il vostro sonno.

Potete competere con i vostri amici usando i punti assegnati per raggiungere i vostri vari obiettivi di attività, inviare loro messaggi e vedere i loro progressi, con avvisi quando siete in testa o siete in ritardo.

 

LEGGI: Migliori Smartwatch con Sensori per misurare l’ossigeno SpO2 e VO2 Max

 

Perché scegliere un fitness tracker?

A livello di base, un fitness tracker o un tracciatore di attività può darvi un’idea della vostra attività quotidiana, tracciando i vostri passi, le calorie o il sonno. I dispositivi più avanzati supportano particolari tipi di esercizio o sport, come la corsa, il ciclismo, il nuoto o il golf. Altri offrono un monitoraggio multi-sport – in modo da poter tracciare tutto il vostro allenamento, dal tapis roulant alla piscina.

Alcuni hanno sensori più avanzati per il tracciamento, come i cardiofrequenzimetri, e alcune notifiche intelligenti di base come il testo o le e-mail. Quelli con GPS incorporato sono in grado di funzionare indipendentemente dal telefono, il che significa che potete lasciarlo a casa mentre siete fuori per una corsa o un ciclo.

Pro: I tracker di base sono disponibili a prezzi bassi – è possibile ottenerne uno con una gamma decente di funzioni a circa 40 euro, quindi sono una buona opzione se si ha un budget più ristretto. Ci sono anche molti modelli progettati per il comfort, in modo da poterli indossare tutto il giorno senza problemi. Sono disponibili dispositivi avanzati per soddisfare le esigenze di sport e attività molto specifiche, ma a prezzi più elevati – il che potrebbe farvi pensare che sarebbe meglio avere uno smartwatch.

Contro: al di fuori della sfera dell’esercizio fisico e dell’attività, i dispositivi variano in quanto sono versatili per altre funzioni, come le notifiche intelligenti da un telefono, la riproduzione di musica e le app di terze parti.

 

Connessioni con lo smartphone

3G, 4G, LTE, Bluetooth e Wi-Fi. Ci sono diversi modi in cui uno smartwatch può connettersi a uno smartphone. Uno smartwatch dotato di Bluetooth si accoppia con uno smartphone proprio come un altoparlante Bluetooth. È il più semplice dei collegamenti e ha il raggio d’azione più breve; se lo smartphone e lo smartwatch sono troppo distanti tra loro, la connessione muore. La maggior parte degli smartwatch si connette anche a una rete wi-fi conosciuta. Una volta connesso, lo smartwatch può ancora ricevere notifiche (chiamate, testi, e-mail) fintanto che lo smartphone ha una connessione dati attiva.

3G e 4G descrivono generazioni di tecnologie di rete cellulare e le loro successive velocità di trasmissione – in sostanza, è la velocità con cui lo smartwatch può caricare i dati. Uno smartwatch con 4G integrato sarà più veloce di uno smartwatch con 3G integrato. Tuttavia, la differenza tra gli smartwatch con 3G e 4G sarà probabilmente nominale, poiché nessuno dei due funzionerà pesantemente con applicazioni guidate dai dati.

La maggior parte degli smartwatch sono disponibili anche in modelli LTE o cellulari. Il vantaggio principale di uno smartwatch con connessione LTE è che può funzionare completamente slegata da uno smartphone. Poiché è dotato di una radio cellulare integrata, lo smartwatch può effettuare e ricevere telefonate e trasmettere musica in streaming indipendentemente dal telefono. Ci sono però alcuni avvertimenti. La durata della batteria sarà probabilmente peggiore. Lo smartwatch sarà probabilmente ingombrante. E dovrete pagare un canone mensile per aggiungere lo smartwatch al vostro piano cellulare. Inoltre, tendono ad essere più costosi dei normali modelli “solo GPS”.

Compatibilità smartwatch con smartphone

Non tutti gli smartwatch sono compatibili con tutti gli smartphone. Ad esempio, l’Apple Watch funziona solo con un iPhone, e tutti gli smartwatch con Android 2.0 funzioneranno con qualsiasi Android, tramite l’applicazione Android Wear, ma non tutte le funzioni di iOS saranno compatibili e alcune delle applicazioni funzionano male insieme, come iMessage e ogni applicazione di messaggistica Android. In sostanza, se possedete un iPhone, vi consiglio di procurarvi un Apple Watch; e se avete uno smartphone Android, procuratevi una delle numerose offerte di Android 2.0.

Sensore di frequenza cardiaca. Conoscere la propria frequenza cardiaca è la metrica più importante per il fitness – gli esperti sono d’accordo. I dati, rilevati sia durante che dopo l’allenamento, vi aiuteranno a raggiungere determinati obiettivi di fitness. Se volete seriamente allenarvi o semplicemente migliorare la vostra salute cardiovascolare, volete uno smartwatch con un sensore della frequenza cardiaca.

GPS incorporato. Questa è una caratteristica importante negli smartwatch e nei dispositivi indossabili in generale. Per il fitness, il GPS incorporato è in grado di tracciare la velocità, la distanza e la posizione, tutte caratteristiche che possono aiutare a calcolare le calorie bruciate e determinare il successo complessivo di un allenamento. Può anche aiutare a fornire rapporti meteo e istruzioni di navigazione più accurati se il vostro smartphone non è nelle vicinanze. Tuttavia, è soprattutto uno strumento per misurare la forma fisica; come i sensori della frequenza cardiaca, è soprattutto per le persone in forma.

Durata della batteria. La lamentela principale con gli orologi intelligenti è la durata della batteria. La maggior parte degli smartwatch di fascia alta di oggi hanno uno schermo LCD luminoso o display AMOLED, che sono belli ma tendono a scaricare la batteria.

L’aspetto generale e lo stile di vita. Alla fine della giornata, uno smartwatch non è solo un altro dispositivo, ma fa parte del vostro guardaroba. Non lo metterai via quando vorrai, come il tuo smartphone, quindi dovrebbe piacerti il suo aspetto. Inoltre, gli smartwatch sono disponibili in tutti i tipi di opzioni eleganti o robusti. Se avete intenzione di portarlo in spiaggia o a fare escursioni, scegliete un modello robusto e resistente all’acqua.

Protezioni per lo schermo dello smartwatch

Alcuni tracker e smartwatch per il fitness sono dotati di vetri trattati chimicamente come Corning Gorilla Glass che proteggono il vostro tracker dal logorio quotidiano.

Scegliete sempre un fitness tracker con una protezione per lo schermo, soprattutto se siete attivi all’aperto. In caso contrario, è possibile acquistare un screen protector di terze parti online.

Cinturini per smartwatch

La maggior parte dei tracker fitness e degli smartwatch sono dotati di vari tipi di cinturini, in modo da poter scegliere i cinturini più adatti per più occasioni.

Ad esempio, se siete una persona a cui piacciono i tipi di orologi tradizionali, allora potete scegliere un cinturino in acciaio inossidabile o in pelle per il vostro smartwatch.

Inoltre, usate un cinturino in silicone per le attività all’aperto, perché è resistente al sudore e impermeabile.

Come installare e rimuovere il cinturino dello Smartwatch

Il cambio del cinturino di uno smartwatch non è così complicato come negli orologi tradizionali. Basta un capovolgimento e una trazione per cambiarlo.

Molti fornitori di terze parti offrono anche i cinturini più belli e di migliore qualità per gli inseguitori di fitness e gli smartwatch.

È anche importante pulire il cinturino dopo ogni allenamento. Aiuta il cinturino del fitness tracker a rimanere più a lungo senza alcun danno.

Dimensioni della cinghia: Prima di acquistare un fitness tracker o uno smartwatch, dovreste anche controllare le dimensioni del cinturino, specialmente se state acquistando un fitness tracker per bambini. La misura standard di un cinturino è di 16, 20 o 22 mm.

Se avete bisogno di una misura diversa, allora dovete acquistare il cinturino del fitness tracker da fornitori terzi.

 

L’orologio intelligente

Hamilton ha lanciato il primo orologio digitale a LED nel 1972; i primi orologi con calcolatrice di Timex e Casio sono usciti qualche anno dopo; nel 1982 Seiko ha creato un orologio con una TV integrata, e due anni dopo il suo primo terminale per computer da polso; c’è stato un orologio cercapersone negli anni ’90; e Microsoft ha effettivamente lanciato uno ‘smartwatch’ – così li ha chiamati – nel 2003.

Gli orologi sono sempre stati sempre più intelligenti. Ma è stata la Apple – e più specificamente la capacità di collegarlo a uno smartphone – a cambiare le carte in tavola.

Cosa rende un orologio un orologio intelligente?

Prima il cellulare è diventato, a tutti gli effetti, un computer in tasca. Ora lo smartwatch sembra – con un’ulteriore miniaturizzazione – diventare un computer al nostro polso, o almeno un’estensione di uno. Per il momento, ogni funzionalità avanzata dipende dalla sua connessione a uno smartphone vicino.

10 motivi per acquistare uno smartwatch

1. Facile accesso alle notifiche

Ricevere le vostre notifiche in tempo e rispondere ad esse in base alla loro importanza è molto importante. Possono notificarvi immediatamente la ricezione di un’e-mail, di un SMS e di telefonate. Potete rispondere e rispondere direttamente dal vostro smartwatch senza dover passare per il telefono. Con gli orologi intelligenti, potete essere sicuri di non perdere mai una notifica importante e di riceverla in tempo.

2. Ti aiuta a concentrarti sulle cose più importanti

Gli Smartwatches hanno lo scopo di aiutarvi a rimanere concentrati e a dare priorità solo alle cose importanti. Con questi orologi, gli individui possono stare lontani dal guardare i loro smart phone per ore senza fare nulla di importante. Ricevendo notifiche di chiamate, app, mail e messaggi, finirete per dare priorità solo alle cose che richiedono la massima attenzione come la famiglia, gli amici e il lavoro.

3.  Ascoltare la musica con facilità

Con il tuo orologio intelligente, puoi andare in giro mentre ascolti la musica dal tuo telefono e puoi passare al brano successivo quando vuoi, toccando il successivo sul tuo smartwatch. Potete anche regolare il volume, mettere in pausa e organizzare il brano successivo sul vostro smartwatch. Alcuni orologi Smart consentono anche di memorizzare la musica su di essi e possono essere ascoltati senza il telefono. Se doveste andare a fare jogging non avrete bisogno di portare con voi il telefono per ascoltare la musica.

4. Puoi controllare le notifiche senza sembrare maleducato

Controllare costantemente il telefono quando si è in compagnia può sembrare davvero scortese.
Dare un rapido sguardo al tuo smartwatch per controllare le cose importanti è furbo.
Le notifiche sembrano molto più sottili, semplici e presentabili.

5. Tieni traccia della tua salute

Gli orologi Smart offrono molte opportunità per gli individui di tenere traccia della loro salute. Gli orologi intelligenti sono dotati di app che monitorano il sonno, la frequenza cardiaca, i contapassi, ecc. Gli orologi intelligenti ricordano costantemente di fare esercizio fisico e di mantenere uno stile di vita sano.

Poiché ogni individuo ha esigenze specifiche, potete sicuramente trovare uno smartwatch che può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness e salute.

6. Sta bene al polso

Gli Smartwatches sono disponibili in una varietà di design e hanno un aspetto futuristico che si aggiunge come tocco finale al vostro abbigliamento. Con l’innumerevole numero di smartwatches che possono essere di forma quadrata o rotonda, avete una varietà di opzioni tra cui scegliere e si fondono con il vostro stile.

7. Conservate la batteria del vostro telefono

Manipolare lo smartphone tutto il tempo porta al consumo della batteria a causa del display ad alta risoluzione. Il vostro smartwatch vi aiuta a ridurre il tempo che avete a disposizione per lasciare il grande schermo su cui si scarica la batteria. Anche se alcuni potrebbero obiettare che collegare l’orologio intelligente al telefono usando il Bluetooth scarica  la batteria, la maggior parte di loro usa la versione Bluetooth 4.0, che va bene per la batteria.

8. Navigazione facile

Prendere indicazioni dal vostro smartwatch è molto più facile e sicuro che prenderlo dal vostro telefono. Potete facilmente seguire le indicazioni che vi vengono inviate al polso e che vi dicono dove e quando girare. L’uso di uno smartwatch per consultare le indicazioni stradali in una città sconosciuta riduce le possibilità di far cadere il telefono e di distruggere lo schermo a pezzi.

9. Diverse opzioni di personalizzazione

Gli orologi Smartwatches sono dotati di diverse divertenti opzioni di personalizzazione che permettono di cambiare il quadrante dell’orologio quanto si vuole. È possibile apportare modifiche in base al proprio stato d’animo o a seconda dell’evento delle cose. Avete diverse opzioni tra cui scegliere e non vi annoierete mai del vostro orologio.

10. Gli orologi intelligenti sono convenienti

Gli Smartwatches sono diventati più accessibili negli ultimi anni e chiunque voglia averne uno può certamente ottenere un buon orologio intelligente senza dover spendere molto. Anche se alcuni Smartwatches sono più costosi degli smartphone, è sempre possibile trovare quello giusto con un prezzo accessibile.

Ultimo aggiornamento 2020-11-24 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API